Türkçe | English
Türkçe Dil Seçeneğiİngilizce Dil Seçeneği
+90 (533) 416 44 79
+90 (533) 456 44 79
+90 (212) 234 44 02-03

Sürekli Elimizde Olan Cep Telefonun Cildimize Etkisi

Modern dünyanın bize kattığı ve hayatımızı kolaylaştıran ürünler, tartışmasız akıllı telefonlar ve tabletler. Gerek beyin ve beden sağlığına, gerekse de sosyal hayata olan zararları konusunda birçok tartışmaya yol açsa da, akıllı telefonlar hayatımızda önemli bir yere sahip. 

Covid-19 salgını nedeniyle herkesin evlerinde karantinada kalmak zorunda olduğu bu günlerde telefon, tablet ve bilgisayar gibi elektronik cihazların kullanımı da arttı. Virüs nedeniyle işlerine evlerinden devam edenler neredeyse tüm gün bilgisayar ve telefon kullanırken, gündemle ilgili bilgi almak isteyenler, sosyal medya kullanıcıları, zamanının büyük bir kısmını telefonlarının başında geçiriyor. Beyin fonksiyonlarını olumsuz etkilediği ve tembelleştirdiği söylenen telefonların, sürekli görüşme yapmaktan dolayı cildimizde de enfeksiyonlara neden olduğunu biliyor muydunuz? Bu hafta cep telefonu ve tablet gibi cihazların etkili olduğu rahatsızlıklara değineceğim.

Telefonları sık sık dezenfekte edin

Telefonlar ve tabletler, bakterilere ve mikroplara çok açıklar. Koronavirüs’ten korunmak için sıkı önlemler aldığımız bu günlerde cep telefonlarının da temizliği çok önemli. Telefonunuzu sık sık kolonyalı mendil ve ya dezenfektanlarla temizlemeniz gerekiyor. 2017’de yapılan bir araştırmaya göre cep telefonları ve tabletlerin yüzeyinde çok yüksek oranda bakteri ve mikrop oluşumları bulunmakta. Hatta Time Dergisi’nin yaptığı bir araştırma sonucunu göre; telefonlarımızın tuvalet kapaklarından 10 kat daha kirli olduğu saptanmış durumda. Bütün gün telefonlar cebimizde, çantamızda, masanın üstünde, birçok bakteri ve mikroba maruz kalıyorlar ve biz bunları yüzümüze ya da kulağımıza dayıyoruz. Cep telefonları bugün ki hayatımızda kullandığımız en pis günlük ürün. Düşünelim, yüzümüzde ve kulağımızda ne kadar çok bakteri yaşıyor. Bunlar cildimizin porlarının tıkanmasına, cilt bariyerinin bozulmasına ve hatta açık olan bir yaranın, sivilcenin üzerine bu mikropların yerleşmesi ile daha enfekte yaralara yol açabiliyor.  

Cildi yaşlandırıyor lekelere sebep oluyor

Telefon ve tabletlerden yayılan HEV ışınları (High-Energy Visible Light), mavi ışıklar, bunlar UV ışınları kadar zararlılar. Cildimizin bu ışınlara verdiği tepki, cilt altında ısı ve enflamasyondur. Selfie çekmek, akıllı telefonlarda sürekli gezinmek, uyumadan önce cep telefonlarını kullanmak, cildimizin yaşlanmasına sebep oluyor. Ayrıca, cep telefonları ve tabletlerde bulunan mavi ışık, düzensiz uykuya sebep olurken,  gözde kornealarımıza ve lenslerimize zarar veriyor.  Amerikan Dermatoloji Derneği’nin açıklamasına göre, cep telefonları kullanımının cilde olumsuz etkisi var. 

Cep telefonlarından yayılan dalgalar cilde matlık veriyor, düzensizleştiriyor ve cildin altındaki koruyucu mineral yapıyı bozuyor. Cildin DNA bantlarının kırılmasına, bozulmasına sebep olduğu için ciltte erken yaşlanmaya ve lekelenmelere sebep oluyor. Özellikle gündüz cep telefonu ve tablet kullanımlarında çok dikkatli olmak gerekiyor. Ayrıca uzun süre cep telefonu kullananlarda kontakt dermatit denilen cilt problemleriyle karşılaşıyoruz. Cep telefonunu cilde yakın tutmak, ciltte ödeme, kızarıklığa, kaşıntıya bazen su toplamalarına sebep olabiliyor. Özellikle şakaklarda, kulaklarla çene hatlarında ve ellerde bu sorunu gözlemliyoruz.

Boyun ağrıları ve gıdı oluşumunu tetikliyor

Tablet ve telefonları kullanırken devamlı aşağı doğru bakmanın yüzümüzde gıdı oluşturduğunu da söyleyebiliriz. Bunun sebebi de çene ve boyun kaslarımızın gevşemesi. Bu gevşeme de boyun etrafında kırışıklıkların oluşmasına ve sıkışmaya bağlı gıdı oluşmasına sebep olabiliyor.  Ayrıca cep telefonları kullanımlarında ortaya çıkan “tech-neck”, “text-neck” denilen boyun ağrıları karşılaşılan durumlar. Telefon ekranına bakarken sürekli boynumuzu aşağı doğru tutarak durmak, kafamızı eğerek bakmak, bütün boynumuza ağırlık verdiği için duruş bozukluklarına, kas sıkışmalarına ve baş ağrılarına yol açıyor.

Cep telefonun verdiği zararlar sadece kadınları değil aynı zamanda erkekleri de yakından ilgilendiriyor. Exeter Üniversitesi- University of Exetertarafından yapılan, 1.492 erkeğin katıldığı araştırmada, 10 ayrı analizde sperm kalitesi değerlendirilmiş. Çalışma, sperm sayısının ve hareketinin cep telefonlarını cepte tutmaktan etkilendiğine işaret ediliyor. Telefondan kaynaklanan radyo frekanslı elektromanyetik radyasyonun sperm üretim döngüsünü bozduğu veya DNA’ya zarar verdiği düşünülüyor.

spritefooter-hemen-ara spritefooter-whatsapp spritefooter-messengerspritefooter-harita